Grassy Saxophonist - It Aint Right

Det är viktigt

Att det är viktigt att röra på sig behöver man inte direkt säga till mig, som har tränat en mängd olika sporter, men det kan vara svårt att verkligen ta sig tiden till att göra det. Det är otroligt hur fort tiden flyger förbi, och plötsligt så har det gått veckor utan att man inte har gjort något annat förutom att gå och promenera. Jag ska försöka att lägga in träning i mitt nästa schema, ett personligt schema, så att jag kan vara säker på att jag kommer att ta den tid som behövs för att jag ska få det gjort. För om man vill ha en frisk kropp och en bra hälsa så är det självklart att man behöver se till att träna regelbundet.